
Chcesz szybko, łatwo i bezpłatnie nagrać ekran komputera lub telefonu? Sprawdziliśmy najlepsze darmowe programy do nagrywania ekranu na Windows, Androida i iPhone’a – od wbudowanych narzędzi po rozbudowane aplikacje z edycją wideo, i już wiemy który z nich jest najlepszy.
Nagrywanie ekranu przestało być niszową funkcją dla streamerów. Dziś przydaje się do tworzenia poradników, zgłaszania błędów w aplikacjach, nagrywania gameplayu, prezentacji czy lekcji online. Dobra wiadomość: w większości przypadków nie trzeba płacić ani instalować skomplikowanego oprogramowania. Jeszcze lepsza – jeżeli potrzebujesz więcej funkcji, darmowe alternatywy często w zupełności wystarczą.
Dlatego poniżej znajdziesz sprawdzone propozycje darmowych programów do nagrywania ekranu na trzy najpopularniejsze platformy: Windows, Android i iOS.
Najlepsze darmowe programy do nagrywania ekranu:
- Najlepsze darmowe programy do nagrywania ekranu komputera – Windows
- Wbudowany program Narzędzie wycinane
- OBS
- ShareX
- Bandicam
- Najlepsze darmowe programy do nagrywania ekranu telefonu – Android
- Wbudowana aplikacja Nagrywanie ekranu
- AZ Recorder
- XRecorder
- Mobizen
- Najlepsze darmowe programy do nagrywania ekranu telefonu – iPhone
- Wbudowana aplikacja Nagrywanie ekranu
- Record it!
- DU Recorder
Najlepsze darmowe programy do nagrywania ekranu komputera – Windows
Windows – Narzędzie Wycinanie
W systemach Windows 11 i Windows 10 Microsoft rozwija klasyczne Narzędzie Wycinanie, które dziś pozwala nie tylko robić zrzuty ekranu, ale także nagrywać wideo.
Narzędzie umożliwia przechwytywanie prostokątnego obszaru ekranu w formie klipu wideo. Można je uruchomić skrótem Windows + Shift + R, a następnie wybrać fragment do nagrania i kliknąć Start.

Narzędzie Wycinane działa bez instalowania dodatkowych aplikacji, pozwala gwałtownie zapisać materiał lub otworzyć go w edytorze Clipchamp, a w Windows 11 oferuje integrację z funkcjami AI (np. automatyczne podpisy w Clipchamp).
To rozwiązanie dla osób, które potrzebują prostego nagrania fragmentu ekranu – bez zaawansowanych ustawień bitrate’u, scen czy źródeł dźwięku.
Windows – OBS
OBS, czyli Open Broadcaster Software, to jedno z najpopularniejszych narzędzi do nagrywania i streamingu, czyli transmitowania na żywo ekranu komputera (i często także obrazu kamery internetowej). OBS jest darmowy, otwartoźródłowy i dostępny na Windows, macOS oraz Linux.

Aby nagrać ekran z pomocą OBS:
- Utwórz nową scenę
- Dodaj nowe źródło typu „Display Capture”
- Kliknij „Start Recording”
OBS jest narzędziem znacznie bardziej zaawansowanym niż Narzędzie Wycinane, dając wybór kodeka i formatu pliku, regulację bitrate’u, nagrywanie wielu źródeł (ekran + mikrofon + kamera) czy obsługę scen do transmisji na żywo. Minusem programu jest mnogość opcji i toporny interfejs, które sprawiają, iż nauka obsługi zajmie trochę czasu. To narzędzie dla twórców, streamerów i osób, które chcą mieć pełną kontrolę nad jakością nagrania.
Windows – ShareX
ShareX to darmowy, open-source’owy kombajn do przechwytywania ekranu. Oprócz zrzutów oferuje również nagrywanie wideo z wykorzystaniem FFmpeg.

ShareX pozwala nagrywać cały ekran lub wybrany obszar, zapisywać materiał jako wideo (FFmpeg) lub GIF, wybierać kodeki oraz nagrywać dźwięk z mikrofonu i systemu. Konfiguracja ShareX nie sprawia więcej problemu niż OBS, a sam program sprawdzi się u użytkowników, którzy chcą lekkiego, darmowego narzędzia z szerokimi możliwościami eksportu i automatyzacji.
Windows – Bandicam
Bandicam to popularny program do nagrywania ekranu, szczególnie wśród graczy. Darmowa wersja ma ograniczenia (m.in. znak wodny i limit długości nagrania), ale dla wielu podstawowych zastosowań jest wystarczająca.

Bandicam umożliwia nagrywanie całego ekranu lub wybranego obszaru, rysowanie w czasie rzeczywistym podczas nagrania, nagrywanie w wysokiej rozdzielczości, a także optymalizację pod kątem gier (niski narzut na CPU/GPU).
Najlepsze darmowe programy do nagrywania ekranu telefonu – Android
Android – Nagrywanie ekranu (wbudowane)
Wraz z premierą Androida 11 w 2020 roku, Google dodało do systemu Android własną aplikację do nagrywania ekranu. Niezależnie od posiadanego telefona, Nagrywanie ekranu znajdziesz w Szybkich ustawieniach (opcjach pojawiających się po rozwinięciu belki powiadomień) i z jego pomocą nagrasz nie tylko ekran, ale także dźwięk oraz miejsca dotknięcia ekranu.
To najszybsze i najbezpieczniejsze rozwiązanie – bez konieczności instalowania dodatkowych aplikacji. Choć dokładne położenie i wygląd ikony w Szybkich ustawieniach będzie się różnić, to niezależnie od marki telefonu i wersji systemu nazywa się ono tak samo i będzie pośród tych samych ustawień.
Android – AZ Screen Recorder
AZ Screen Recorder to jedna z najbardziej znanych aplikacji do nagrywania ekranu na Androidzie. Aplikacja wybór rozdzielczości i liczby klatek, wbudowany edytor wideo, nagrywanie dźwięku, możliwość streamowania (w wersji Pro), oraz brak znaku wodnego w wersji płatnej.

Android – XRecorder
XRecorder pozwala nagrywać w jakości do 1080p i oferuje wbudowany edytor nagranego materiału. Aplikacja umożliwia również rysowanie po ekranie w trakcie nagrania, co bywa przydatne przy pracy nad poradnikami i instruktażami. W wersji darmowej XRecorder wyróżnia się brakiem znaku wodnego, możliwością nagrywania audio i prostego montażu.

Android – Mobizen
Mobizen to kolejna znana aplikacja do nagrywania ekranu, oferująca wysoką rozdzielczość, 60 klatek na sekundę, facecam i możliwość nagrywania komentarza głosowego. Ma też własny edytor wideo.

Darmowa wersja wyświetla reklamy, ale funkcjonalnie sprawdzi się choćby przy bardziej wymagających zastosowaniach.
Najlepsze darmowe programy do nagrywania ekranu telefonu – iPhone
iPhone – wbudowane nagrywanie ekranu
iOS od dawna posiada wbudowaną funkcję nagrywania ekranu, którą znajdziesz w Centrum Sterowania. Po jej uruchomieniu system nagrywa wszystko, co dzieje się na ekranie, a plik trafia bezpośrednio do aplikacji Zdjęcia. Funkcja pozwala też włączyć nagrywanie dźwięku z mikrofonu.
Dla większości użytkowników iPhone’a to jedyne narzędzie, jakiego będą potrzebować.
iPhone – Record it!
Record it! to aplikacja nastawiona na tworzenie nagrań z komentarzem i reakcją z kamery przedniej. Po nagraniu możesz przyciąć materiał, dodać filtr, zmienić prędkość odtwarzania i udostępnić wideo bezpośrednio do serwisów społecznościowych.

Darmowa wersja ma pewne ograniczenia długości eksportu, ale do krótkich materiałów sprawdza się dobrze.
iPhone – DU Recorder
DU Recorder łączy nagrywanie ekranu z prostym edytorem i możliwością streamowania na platformy takie jak YouTube czy Twitch. Pozwala nagrywać dźwięk, dodać napisy, muzykę oraz obraz z przedniego aparatu.

To dobra propozycja dla osób, które chcą czegoś więcej niż tylko systemowe nagrywanie, ale przez cały czas bez płacenia.

















