Boks to trening całego ciała. Zwodniczo – po prostu poruszasz ramionami, jakie to może być trudne, prawda? Ale jeżeli prawidłowo zadajesz cios, wprawiasz w ten ruch całe ciało. Uderzenie bokserskie powinno obejmować cały zestaw jednoczesnych ruchów angażujących nogi, tułów, ramiona, I twoje ramiona. Fitness-boks 3 nie może zaoferować takich samych wrażeń, jak osobisty trener korygujący każdy Twój ruch. Zapewnia jednak serię łatwych do nauczenia się rutyn i codziennych treningów, które przekształcają się w program, który może doprowadzić cię do formy, a także uczestniczyć w regularnych, grupowych zajęciach boksu.
Jak pokazuje pierwszy akapit, brałem osobiste lekcje boksu. (Zanim zająłem się boksem, przez lata uczyłem też zawodowo karate; mam czarny pas w Uechi-Ryū.) Mam więc wiele opinii na temat treningu sztuk walki. Nie powinno zatem dziwić, iż poleciłbym Ci wzięcie udziału w co najmniej jednym stacjonarnym treningu boksu, jeżeli chcesz naprawdę zrozumieć, jak zmaksymalizować korzyści płynące z treningu. Fitness-boks 3Wirtualni trenerzy nie będą w stanie stwierdzić, czy uderzasz nieprawidłowo i czy nie wykorzystujesz całego ciała w takim stopniu, w jakim powinieneś. Tak naprawdę, kiedy nie trafiłem w grę, Fitness-boks 3 prawie zawsze dawał mi ocenę „Doskonały” lub przynajmniej „OK”; czułość ruchu przenośnych Joy-Conów jest daleka od nieskazitelnej. Ale ponieważ w prawdziwym życiu chodziłem na zajęcia z boksu, I Wiedziałem, kiedy robię to dobrze, więc mogłem poprawić swoją formę i uzyskać świetny trening dzięki rutynom w tej grze.
Powiedzmy, iż nie masz zamiaru, czasu ani energii, aby brać udział w zajęciach stacjonarnych. Jak będzie Fitness-boks 3 płacić jako jedyny nauczyciel? Cóż… w porządku, choć trochę bez życia. Po ukończeniu pierwszych kilku dni codziennych treningów w FB3możesz wybierać spośród szerokiej gamy trenerów i z czasem odblokowywać dla nich różne stroje. Możesz choćby zdecydować, jak bardzo cię komplementują podczas treningu (osobiście uważam to za przerażające, chociaż niektórzy mogą uznać to za zachęcające – rób wszystko, co ci pomaga). Wszyscy mają nieco martwe oczy i wąsko określone typy budowy ciała (zwłaszcza kobiety są malutkie), które niezbyt przypominają różnorodność prawdziwych ludzi, którzy trenują boks na prawdziwych siłowniach na całym świecie. Ta różnorodność ciała na moich siłowniach zawsze mnie inspirowała, ale znowu zakładamy, iż nie będziesz chodzić na siłownię i ta gra jest tym, co masz.
Po kilku dniach FB3 treningach, jeżeli wykonujesz ćwiczenia prawidłowo (a być może choćby jeżeli nie), wystąpi towarzyszący ból mięśni, który zilustruje potencjalne długoterminowe korzyści z boksu. Gra zawiera wszystkie standardowe ciosy i typowe kombinacje, których prawdziwi instruktorzy boksu będą uczyć swoich uczniów, a przy tym uczy ich znacznie wolniej i metodycznie niż większość zajęć, co jest główną zaletą tej gry (zdecydowanie czułem się onieśmielony i przegrałem na moich pierwszych osobistych zajęciach grupowych, było łatwiej, ale oczywiście zajęcia grupowe się nie odbędą twój tempo). Nie będziesz miał z tego korzyści FB3 nauki korzystania z worka treningowego (coś, co zawiera i zapewnia większość zajęć stacjonarnych, wraz z rękawiczkami i owijkami na dłonie), ale choćby samo uderzanie powietrzem przez 35 minut – jeżeli za każdym razem używasz całego ciała – opuści Cię spocony i rozwijający masę mięśniową w miejscach, których nie dotyka wiele innych treningów.
To nie to samo, co chodzenie na siłownię i granie FB3 nagradza Cię różnymi typowymi systemami grywalizacji, dzięki którym logujesz się dzień po dniu; będziesz zdobywać punkty i odblokowywać trofea za ukończenie różnych treningów i układów, a Twój trener niedługo zacznie zachęcać Cię do cięższych i dłuższych ćwiczeń (w granicach rozsądku). jeżeli taki rodzaj motywacji pomoże Ci utrzymać nowy plan ćwiczeń, FB3 uderzy we wszystkie adekwatne nuty.
Jego ścieżka dźwiękowa nie będzie. teoretycznie FB3 to gra rytmiczna, w której uderzasz pięścią w rytm muzyki grającej w tle. Ponieważ śledzenie ruchu Joy-Con jest tak wybaczające, nie ma to większego znaczenia, a muzyka w grze jest nudna i zapadająca w pamięć. Kiedy już opanujesz standardowe uderzenia i synchronizację większości kombinacji, wyłącz dźwięk i włącz własną ścieżkę dźwiękową. Uderzałem do tempa mojej własnej muzyki do ćwiczeń i wciąż udawało mi się uzyskać „Doskonałe” hity przez większość czasu (i bawiłem się przy tym znacznie lepiej, ponieważ dobra playlista do ćwiczeń to połowa przyjemności z ćwiczeń, mówię).
Zdjęcie: Imagineer/Nintendo
Ostatni duży minus Fitness-boks 3 jest: Jest Fitness-boks 3i tyle. Chcę przez to powiedzieć, iż to po prostu boks. Tradycyjne kombinacje bokserskie w kółko. Istnieje wiele odmian w tym zakresie, ale nie przypomina to prawdziwej sali bokserskiej, w której są inne opcje – uderzanie workiem, ćwiczenia biegowe, przygotowanie do sesji sparingowych, a może choćby dodanie wolnych ciężarów. Ta gra to po prostu… uderzanie w powietrze. To wszystko, za każdym razem. A jeżeli jesteś choć trochę podobny do mnie, potrzebujesz więcej niż jednego rodzaju treningu w tygodniu, bo inaczej się nudzisz. (To tak, jakbym musiał ciągle tworzyć nowe playlisty ćwiczeń, bo inaczej się znudzę. To samo.)
Na szczęście Nintendo Switch ma w ofercie kilka doskonałych gier wideo do ćwiczeń. Przygoda z dopasowaniem pierścienia to od dawna ulubiona gra w naszym domu, podobnie jak seria Just Dance. Poleciłbym także uzupełnienie domowej siłowni zestawem wolnych ciężarów i egzemplarzem książki Casey’a Johnstona o podnoszeniu ciężarów dla początkujących (Start: z kanapy do sztangi).
Fitness-boks 3 to kolejny świetny dodatek do mojej obecnej domowej siłowni i biblioteki gier wideo z opcjami ćwiczeń. Byłem zaskoczony jego wszechstronnością. Osobiście odpuściłem sobie boks po wybuchu pandemii Covid-19, a ta gra przypomniała mi, jak bardzo ją kocham – i pozwoliła mi o tym pamiętać w prosty, przystępny sposób, który nie sprawił, iż poczułem się źle z powodu tego, jak minęło wiele lat. Niezależnie od tego, czy próbujesz wrócić do boksu, czy jesteś nowicjuszem w tym sporcie, Fitness-boks 3 nauczy Cię podstaw i pokaże, jak intensywny może być rozwój. Może to po prostu zainspirować Cię do zakupu worka treningowego… lub choćby udania się do miejsca, w którym jest ich o wiele więcej.
Fitness-boks 3 został wydany 5 grudnia na Nintendo Switch. Gra została sprawdzona na Nintendo Switch przy użyciu kodu do pobrania dostarczonego przez Nintendo. Vox Media ma partnerstwa partnerskie. Nie mają one wpływu na treść redakcyjną, chociaż Vox Media może otrzymywać prowizje za produkty zakupione za pośrednictwem linków partnerskich. Możesz znaleźć dodatkowe informacje na temat polityki etycznej firmy Polygon można znaleźć tutaj.
