Morsowanie w przerębli

czarodzieje.org 2 miesięcy temu
Morsowanie


Do morsowania zachęci Cię każdy Alaskijczyk i jeżeli się odważysz otrzymasz dokładną instrukcję jak morsować z głową! Uwaga, woda tutaj wynosi raptem 3 stopnie Celsjusza.


1.Załóż strój kąpielowy i zrób sobie rozgrzewkę trwającą kilka minut.

2. Nie wskakuj od razu do wody a zanurzaj się stopniowo, kilka razy po 10-15 sekund.

3. Czapka nie jest złym pomysłem!

4. Morsuj, czarodzieju maksymalnie 15 minut -> jeżeli spędzisz w wodzie powyżej tego czasu, rozchorujesz się i będzie ...
Idź do oryginalnego materiału